Warum dieser Ratschlag sogar hilfreich sein kann und was man konkret tun kann, um Stress zu verhindern, zu reduzieren und zu bewältigen Stress hat viele Gesichter und ein Zuviel an Stress äußert sich auf unterschiedlichste Weise. Das Gute ist, dass unser Körper und Geist Signale aussenden und uns warnen. Das Gefühl von Überforderung und Hilfslosigkeit,…
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„Französisch ist einfach nicht mein Ding und ehrlich gesagt, wollte ich lieber einen anderen WPK belegen, am liebsten Fußball. Aber meine Eltern wollten, dass ich…
Wie der Alpha-Zustand beim Blackout meine Rettung war…
Lernen an der Uni war für mich ein Graus. Die Menge an Lernstoff bereitete mir schon Wochen vor den Prüfungen Kopfzerbrechen. Das wurde durch das…